【康健來了】深蹲這樣做才對，不傷關節瘦大腿 2018/10/21 10:00 留言 有事沒事練深蹲，讓你大腿越來越瘦！但是深蹲時，應該屁股先往後，還是膝蓋先往前，才能不傷關節呢？來看 體適能健身教練 祖雄 正確示範！ 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 分享到 Facebook 分享到 LINE 康健來了康健祖雄深蹲體適能瘦大腿關節
