【康健來了】祖雄教你坐姿伸展,輕鬆練腹肌 2018/10/17 10:00 留言 『椅子』別只拿來坐,久坐更傷身!不如拿來當做鍛鍊腹肌的輔助工具。跟著 體適能健身教練 祖雄 動起來,持續鍛鍊,腹肌不離身! 影片來源:康健雜誌 合作夥伴:康健雜誌 分享到 Facebook 分享到 LINE 康健來了康健祖雄腹肌體適能健身坐姿伸展