【康健來了】祖雄教你坐姿伸展，輕鬆練腹肌 2018/10/17 10:00 留言 『椅子』別只拿來坐，久坐更傷身！不如拿來當做鍛鍊腹肌的輔助工具。跟著 體適能健身教練 祖雄 動起來，持續鍛鍊，腹肌不離身！ 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 分享到 Facebook 分享到 LINE 康健來了康健祖雄腹肌體適能健身坐姿伸展