靚媽小冰-真實減肥Vlog#3 - 加入運動了！減重應該計算熱量嗎？｜減脂飲食記錄

今天的影片
其實最主要想跟大家分享我開始運動了！
YEAH！
雖然影片中真的很弱弱的～
在家在訓練時，覺得身體跟之前大不如前
完全找不到肌肉用力的點
完全不知道運動的方向、感覺～～
好在還有平日努力的做減脂料理～～
體重還是有進度的～

合作夥伴：靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身