理科太太-竟然不用運動跟節食？大家為何在瘋的16:8間歇性斷食？

你有沒有很久不見的朋友突然發了張照片
整個人消風一圈還說沒有特意運動節食
16:8 間歇性斷食最近突然成為新的救世主
今天讓你了解原理、和你適不適合這樣做

合作夥伴：理科太太 li ke tai tai