少吃還是胖？節食、飲食控制前，你一定要知道的常見迷思、注意事項！｜波痞的彩妝教室

明明已經吃得很少、在節食、吃得熱量很低，為什麼還是不會瘦？

為什麼稍微吃一點就胖？減肥就只能吃水煮餐、燙青菜嗎？為什麼很多人大吃還是不會胖？來，飲食方面的常見迷思，在你節食、飲食控制前，一定要知道，不要再走冤枉路啦～

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