靚媽小冰-減肥吃超商！30個減脂好物＋地雷一次看！澱粉、零食、便當、飲品怎麼挑立刻懂

其實7-11 跟全家的品項都差不多，但這一次過給大家整理好減脂的好物跟地雷，有些例如豆花跟優格都要好好看清楚。雞湯真的是超好喝，其他蛋白質好物，可以選溏心蛋、鮭魚、牛奶、豆漿、雞胸肉等！
澱粉可以選地瓜，大燕麥飯等
還有介紹多款好吃又有營養的便當，一盒攪定一餐！真的好Easy唷！

合作夥伴：靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身