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靚媽小冰-鮮茄海鮮意大利麵 4款不能錯過電鍋減醣便當

今天分享的4個便當,全部500大卡以內!熱量控制 很捧!減脂必學!
因為是使用電鍋,它們的油脂比較低了點,所以大家看到我好幾款都加了羅勒橄欖油
除了增加風味之後,也可以攝取到好的油脂
減肥大家也不要都完全不吃油喔!它是我們的3大營養素之一呢!

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