靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身

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靚媽小冰-兩週小腹減1.5吋!?按摩減肥法大公開

最近兩週我實行了一套減肥行動,成功減重3公斤,肚子減掉5公分。 有關我減肥行動的飲食跟運動,我會在另一個影片分享 (剪輯中,大家請密切期待),但我也會在腹部進行按摩,效果非常好喔!今天的影片就想跟大家分享我常用的兩套按摩手法(是我以前在Hong Kong U Space念中醫美容高級文憑課程時學的)。

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