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空腹吞3顆B群！女子痛倒送醫　營養師建議「適量、分次補充」

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B群究竟該早上or睡前吃？　專家談消疲勞、安定服用時段

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三餐老是在外！營養攝取不足？ 「6大關鍵營養素」77老大教你吃

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里帆不煩-聽過咖啡紅綠燈嗎？營養師：B群千萬別跟咖啡一起吃

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吃B群提神還是助眠？跟攝取劑量有關連

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Pro好醫大聯盟-B群是用來提神還是安眠寧神？

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吃B群也要看時間?劑量高效果會更好?!

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高劑量B群補活力?吃錯反而更累?!│ET保健室

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