Cofit-可以靠改變飲食讓局部瘦身成功嗎？

夏天又要到啦～身上總是有不滿意的那個部位，想要瘦肚子、大腿、手臂...
到底要用什麼方式才能消除這些部位的脂肪呢？
就讓宜婷營養師來告訴你真相吧！

小編劃重點：「想減脂，並沒有辦法叫大腦只拿大腿的脂肪作為能量來源就好，想要靠飲食局部瘦身，基本上不可行喔！」

播吧合作夥伴: Cofit