Cofit-運動後不吃東西等於白動！到底該怎麼吃？

到底運動完該怎麼吃，才能補充足夠的營養呢？

相信許多努力運動的你們心底常常有這個疑問：
「為什麼我天天運動了，卻還是感覺沒有變瘦 ？」
今天 Lexie 營養師就來拯救你啦～
吃對好食物，讓你努力運動的汗水都是值得的！

播吧合作夥伴: Cofit