Cofit-我們都錯了！運動不能讓脂肪變肌肉

運動可以讓身上的肥肉變肌肉嗎？

短短兩分鐘，破解錯誤觀念！
日常生活中充斥著許多資訊，到底哪些是對的、哪些是錯的呢？
常見的迷思，就讓 Cofit 營養師帶著你一一破解！

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