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【康健來了】50世代的冒險之旅,陳淑蘭在人生後半場活出自信快樂

「會壓垮年輕世代的人,可能就是現在50多歲的我們!」57歲的陽光活力中心創辦人陳淑蘭疾呼「我們這一代,不要60歲開始拿處方籤過日子,70歲進入長照,然後等著別人養我們…」她帶著一群50世代開始做肌力訓練,一起去冒險,挑戰浮潛、划獨木舟,在人生後半段活得更自信、健康、快樂。

影片來源:康健雜誌
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