【康健來了】康健心瑜伽【唐幼馨】放鬆系列---開髖束角式 2018/08/05 10:00 留言 長時間久坐，身體都打結了！唐幼馨老師說：『開髖』很重要，不但能增加肌肉柔軟度、下肢靈活度，對於矯正骨盆與強化生殖器官也很有幫助。 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 分享到 Facebook 分享到 LINE 康健來了康健瑜珈唐幼馨放鬆開髖束角式矯正骨盆肌肉下肢久坐
