青春痘治療的關鍵是什麼？我一直強調就是早睡，要有足夠的睡眠時間，還要有良好的睡眠品質。
睡眠對皮膚很重要，臉上長青春痘其實與你的睡眠習慣有非常大的關係。
早睡、足夠睡眠時間不但是青春痘治療的關鍵，也影響皮膚的老化！
這次邀請到『腦神經科學博士-鄭淳予醫師』！
他是我大學時代認識18年的好同學兼好朋友，專門治療頭痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
這次我們從腦神經、內分泌的角度來分析睡眠對痘痘、老化的影響以及如何睡得好的秘訣！
合作夥伴：美上美皮膚診所
