【康健來了】沙發起立 懶人專屬運動 2018/07/06 00:00 留言 想要有好身材卻懶得出門運動？中山運動中心教練 張任杰教大家一個超簡單的沙發運動，讓你在家發懶也能保持好體態。 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 分享到 Facebook 分享到 LINE 康健來了健康康健懶人運動沙發運動運動減肥
