VItaminS愛他命-吃飯時多個步驟一天就能少200大卡熱量

夏天到了～不管男生或女生～
都希望自己穿短袖時能夠瘦瘦美美的！
今天～最美麗的營養師YVONNE要和大家分享「不餓肚子的無痛苦減肥法！」
也就是說，不需餓個幾餐，
只要吃東西的時候注意以下幾點～
就可以有助於體重控制喔！
就讓我們一起分享下去吧！

合作夥伴：VItaminS愛他命的營養醫學