油脂類是平常做菜中，不可或缺的食材，但在選油的時候，可以對哪些數值更加留心呢？
今天就來帶大家深度剖析，結合實證醫學帶大家更了解油品囉！ 希望大家吃得健康，健康才是最大財富！
大家可能都會有共同疑問～
1.常見油品有哪些呢？
2.買油的時候可以比較哪些數值？
3.常常聽人家說單元不飽和脂肪酸，是什麼？
4.油品中omega-3.omega-6對人體有什麼影響？
5.攝取油脂除了熱量，還有什麼含量較高維生素？
6.橄欖油在實證醫學中是怎麼說的？
將一一為大家解答！
合作夥伴：VItaminS愛他命的營養醫學