Detox water能排毒？只是加味水

在國外社群網站一款排毒水Detox water相當火紅，它用各式各樣的蔬菜水果，泡製成水果水，冷藏8小時後飲用，號稱可以排毒和消脂，還紅到台灣來，不少部落客紛紛PO網分享心得；不過台安醫院營養師劉怡里表示，蔬果中的維他命B群和C，從切開之後就已經慢慢流失，如果泡了幾小時才喝，實際上只是喝進加味水，不如直接吃水果更養生。