理科太太-「當我只專注在這裡 不去想沒有解答的問題」鍾明軒的 self care練習題

你上一次照顧自己是什麼時候？做了什麼事？
如果你很難回答，甚至看不懂問題，請在這停一下
這次的新企劃是 self care 練習題
請到生肖整整差一輪的朋友 @鍾明軒
Self care 練習題：每天固定花一個時段獨處

合作夥伴：理科太太 li ke tai tai