神經很有事-實用舒緩肩膀痛、五十肩的居家復健操！

#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！

合作夥伴：鄭淳予醫師 x 神經很有事