健健兄弟-TRX懸吊訓練深層鍛鍊肌肉 教你練出強核心！

想要超強的核心，做TRX懸吊訓練就對啦！
操作TRX因為需要全身肌肉一起參與，血液會快速流到各處肌肉，
可以加強心肺能力，並達到功能性訓練的效果喔~~

合作夥伴：健健兄弟 授權