健康盟-骨質疏鬆是老人病?30歲後你也可能是高危險群! 2019/07/22 16:40 留言 骨質疏鬆症不再是老年人的專利,許多案例告訴發現,生育後的媽咪、肌力不足的人都容易罹患骨質疏鬆症!因此平時可以透過鮮奶、起司、優格等補充鈣質喔! 合作夥伴:健康盟 Health League 分享到 Facebook 分享到 LINE 健康盟骨質疏鬆老人病運動營養骨折鮮奶起司孕婦骨質流失骨質密度