中醫師陳峙嘉的深夜食堂-2來囉~
今天要教大家做的是菠菜豬肝湯!
很多女生問我,月經後要不要喝四物湯?
四物湯是藥,沒事買藥來喝不是很奇怪嗎?
菠菜跟豬肝都是富含鐵質的食物,平時多喝菠菜豬肝湯,勝過於月經後才在擔心貧血的問題!
合作夥伴:中醫師陳峙嘉的健康頻道授權
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今天要教大家做的是菠菜豬肝湯!
很多女生問我,月經後要不要喝四物湯?
四物湯是藥,沒事買藥來喝不是很奇怪嗎?
菠菜跟豬肝都是富含鐵質的食物,平時多喝菠菜豬肝湯,勝過於月經後才在擔心貧血的問題!
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