健健兄弟-跑步動作你都做對了嗎？姿勢錯誤小心引發跑者膝

如果跑完痠痛又軟腳，很可能患有「跑者膝」！
什麼是跑者膝？
今天健健兄弟要告訴大家跑者應注意的事項，總共7點！
跑步時注意這7點~才不會容易受傷！

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