鄭淳予醫師-睡前別吵架！記憶編輯不讓負面經驗變長期記憶

睡前別吵架創傷後症候群有很多人經歷駭人或極度悲傷、憤怒的事之後，這些情緒和心理陰影就在腦中揮之不去，我用腦科學告訴你為什麼睡前千萬別吵架！如何善用睡眠做記憶編輯，而不讓這些負面經驗帶進長期記憶，我們一起來學習小技巧！

合作夥伴：鄭淳予醫師 x 神經很有事