神經很有事-以腸救腦！超商也能「無麩質飲食」

腹瀉也是會拉到腦霧的！大家知道腸道就是第二個大腦！腸道健康，大腦才能靈活聰明！傳說拉肚子的救星「無麩質飲食」到底是什麼？吃麵包糕點肚子會不舒服，到底是什麼原因？我真的對麩質過敏嗎？今天宜婷和雅惠帶你到超商實測大PK！要怎麼分辨無麩質的食材！

這個影片想讓你了解：
1.如何避開自己的飲食地雷！
2.什麼是無麩質飲食？
3.帶你來超商挑選無麩質飲食！
4.無麩質飲食等於健康食物嗎？
5.什麼人適合無麩質飲食！

合作夥伴連結：鄭淳予醫師 x 神經很有事