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【康健來了】楊定一:學會在當下,活出最大的自由

忙碌的現代人經常一心多用,沒辦法專注,怎樣才能活在當下呢?這個當下,就是所謂「非時間的永恆」嗎? 時間對你來說,是不是永遠都不夠用呢? 怎樣才能在有限的時間內,精彩活出全部生命的潛能?
楊定一博提出一個嶄新論點:「非時間的永恆」,原來,「當下」不是過去跟未來的交叉點…… 那到底什麼是「非時間的永恆」? 如何才能真正活在當下,而不掉入時間的陷阱?
《康健》獨家越洋專訪楊定一博士,邀請您一起來聆聽,讓你我能輕輕鬆鬆,拋開時間帶給我們的束縛。

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