神經很有事-水喝不夠讓你腦霧了嗎？

腦霧退散 腦霧 brainfog 來襲，喝水 退散！
你知道自己喝夠水嗎？分享簡單方法觀察尿液！喝水除了提升工作效率，竟然還可以......？
一杯水，居然比傑克還神奇！讓筱薇跟俐彣一邊喝水一邊告訴大家吧！
分享給更多需要的人知道！

這個影片想讓你了解：
一天要喝多少水才夠？
水喝不夠對人體有什麼影響？
喝水還有哪些功效？

合作夥伴連結：鄭淳予醫師 x 神經很有事