【康健來了】【祖雄】鍛鍊腹肌系列-抬腿運動 / 康健陪你練 2018/09/30 12:00 留言 老是羨慕別人的腹肌也不是辦法！靠自己來鍛鍊吧！體適能健身教練 祖雄 來教你簡單有效的『抬腿』運動，隨時隨地動一動，擁抱腹肌不是夢！ 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 分享到 Facebook 分享到 LINE 康健來了康健祖雄鍛鍊腹肌體適能抬腿健身
