【康健來了】【唐幼馨】觀想系列---大休息式 / 康健心瑜伽 2018/09/19 12:00 留言 讓自己的身體全然放鬆，脫離煩擾和焦慮，利用一個枕頭，瑜伽《大休息》可以紓緩無意識的肌肉緊繃狀態，進而重新調整身心，達到最深層的休息。 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 分享到 Facebook 分享到 LINE 康健來了康健瑜珈唐幼馨大休息式觀想深層調整身心
