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#圓肩

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長期駝背、圓肩竟是「手麻元凶」　物理治療師教你3招調整肩胛骨！

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姿勢不良「肌肉失衡」導駝背、圓肩 重訓能改善？教練：被生活習慣抵銷

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背沒挺直夾緊導致圓肩、駝背？　改善長期壞習慣！將手肘靠自己

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